青团、香椿怎么吃 这些清明春味这样吃更健
清明时节 品寒食、尝春鲜软糯的青团、鲜嫩的香椿是不少人餐桌上的春日限定美味 如何健康享用这些时令美食? 掌握科学食用方法很关键 一起了解 青团吃不对 危害比你想的大 青团又叫“清明馃”“清明粑”“艾馃”。这种用新鲜艾草汁染色
2026-04-04 20:47:45
各年龄段人群如何做好健康管理
“十五五”规划纲要提出,“加快建设健康中国”“推动从以治病为中心向以健康为中心转变”。要实现全生命周期的健康守护,既需要医疗体系的专业支撑、政策层面的保障兜底,也需要个人养成更加科学的生活习惯。 健康中国,共建共享。不同年龄段人群有哪
2026-03-31 09:51:54
生命必修课:科学防猝死指南
剧烈运动后突然倒地、看起来健康的人却发生猝死……近年来,猝死事件频频闯入公众视野,尤其令人痛心的是,猝死者中不乏风华正茂的青壮年。为什么看似健康的人会猝死?猝死容易找上哪些人?怎样才能预防悲剧发生?为此,本报记者采访了首都医科大学附属北
2026-03-31 09:31:13
生理期前后总想吃?这是身体要你“补”
生理期前后食欲暴增,是许多女性经历过的事情,但这并不是意志力薄弱的表现,而是身体的需要。理解这一点,就能从对抗转向合作,更好地照顾自己。 嘴停不住是激素“撺掇”的 黄体酮的“囤货指令”在生理期前一周左右,体内的黄体酮水平会升高。黄体
2026-03-18 14:53:50
德厚医精 守护生命之花 精诚昭彰 诠释生命尊严