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与法同行网 > 民生聚焦 > 研究:运动可降低与痴呆症风险相关蛋白水平

研究:运动可降低与痴呆症风险相关蛋白水平

来源:新华网 | 时间:2025-09-23 20:45:15 | 点击:1584

新华社墨尔本9月23日电(记者徐海静)澳大利亚塔斯马尼亚大学的一项研究显示,运动可降低血液中一种与大脑健康状况不佳相关的蛋白水平,这意味着体育锻炼可能有助于预防痴呆症。

  研究人员调查了塔斯马尼亚州超过739名年龄在50岁至83岁之间、认知健康的参与者,他们按要求每两年完成一次在线调查,并提供血液样本和生活方式数据。

  研究人员发现,运动可降低血清胶质纤维酸性蛋白(GFAP)的浓度,而GFAP是脑部炎症和痴呆风险的标志物,这种降低效果在跑步或游泳等运动中最为明显。

  不过,这种关联在携带相关遗传高风险基因的人群中并不明显。尽管如此,研究人员表示,体育锻炼对这一人群仍然有益。

  这项研究以及其他越来越多的证据表明,通过改变生活方式,如适量运动、保持充足睡眠、戒烟等,人们可以在一定程度上预防痴呆症。

  相关研究成果已发表在美国学术期刊《阿尔茨海默病和痴呆症:诊断、评估和疾病监测》上。


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